Saúde Mental do Professor: um espaço de cuidado e reflexão

O professor é, antes de tudo, humano. Por trás das aulas, planejamentos e responsabilidades, existe alguém que também sente cansaço, ansiedade, frustrações e pressões. Nos últimos anos, a saúde mental do professor tornou-se um tema urgente: longas jornadas, salários defasados, sobrecarga burocrática e a falta de reconhecimento contribuem para o adoecimento silencioso de milhares de educadores.

É por isso que inauguramos aqui um espaço de diálogo e cuidado sobre a saúde mental do professor. Nossa intenção é criar um lugar de escuta e de partilha, onde possamos falar abertamente sobre nossas dores, mas também sobre estratégias de bem-estar, práticas de autocuidado e caminhos possíveis para enfrentar esse cenário.

Para iniciar essa caminhada, pedimos a professora e psicóloga Ana Carolina, que compartilha em seu podcast reflexões e orientações valiosas sobre saúde mental e educação, a autorização para compartilharmos seu vídeo falando justamente sobre esse tema tão caro aos educadores catarinenses. O vídeo que trazemos é um primeiro passo nessa jornada: um convite para olharmos para dentro, reconhecermos nossos limites e construirmos coletivamente novas formas de viver a docência sem abrir mão da nossa saúde.

Este é só o começo. Aos poucos, vamos ampliar esse espaço, trazendo novas vozes, experiências e recursos. Queremos que seja um ponto de apoio para todos nós que acreditamos na educação, mas que sabemos que para cuidar do outro também precisamos cuidar de nós mesmos.